A Acupunctura baseia-se no movimento do Qi ([tchi]). O Qi é a energia vital que circula ao longo dos Canais de Energia ou Meridianos até aos órgãos do corpo, permitindo que eles funcionem.
Para restaurar e manter a saúde ou para tratar desequilíbrios, são inseridas agulhas muito finas e esterilizadas, de uso único (descartáveis), em pontos específicos nos Meridianos. Existem cerca de 360 pontos de acupunctura nos Meridianos Principais.
Uma das grandes vantagens da acupunctura é que não tem praticamente contra-indicação.